梦到买电子烟 戒烟第一月我会梦见抽烟

我的吸烟年龄不长,13年左右也不算短。我以前尝试过戒烟(借)烟。为什么说是借呢?我只是不想买烟,感觉少了一点抽,所以我慢慢戒烟了。然而,它没有用。如果有人给你一支烟,你抽,当你想抽时梦到买电子烟,让你的吸烟者给你一支烟,然后抽More别人的烟就尴尬了,买包烟给大家。就这样,断断续续的一年过去了,完全没有效果。

从来没有像抽一烟这样的月份。我认为最难的部分是当有人给你一支烟时电子烟实体店,你在内心深处挣扎。一个声音说:“你一定不要拿起这支烟,你会后悔的”电子烟能戒烟吗电子烟工厂,另一个声音是“抽这不好吗,不是这支烟吗?”能不能戒烟,就是那一刻的选择!你要学会拒绝!如果你拒绝太多其他人,你就不会再抽烟了。

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戒烟第一个月,梦到抽烟3次。感觉就像抽烟!但是特别纠结!印象比较深的是我梦到买一包,然后我以为我是戒烟了买烟包呢,买了我不抽,然后莫名其妙的说我打开烟,点上一支烟,就像十多年的习惯! 抽抽完一根烟,后悔不已!我怎么不坚持了!醒来后后悔不已,幸好是梦。

开始戒烟真的很难,所以我买有一些辅助的戒烟东西

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简书App发来的图片

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这东西只能作为辅助,戒烟还得靠我的坚持。我现在电子烟,很少抽了。我相信这可以戒烟。

其实我的戒烟方法很简单梦到买电子烟,就是下班后疯狂健身,让自己忙起来,所以我不会这么想抽烟。我忍不住了,但我还有电子烟。

我希望我的戒烟experience 可以对您有所帮助。也欢迎想戒烟的朋友来我这里交流经验,互相学习,互相监督!

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