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现在几乎每个人都知道吸烟对健康有害,但很少有人能真正做到戒烟。这是因为吸烟是一种令人上瘾的东西。只要我经常吸烟一段时间,我就很难摆脱对香烟的控制。

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所以有人想出了一个通过电子烟达到戒烟目标的好方法。其实学电子烟也帮不上吸烟者戒烟。牛津大学的利润教授曾经在戒烟上做过一个实验。他把参与者分成两组。主持人必须有一天突然戒烟,从一包吸烟量到0,而另一组在两周内逐渐减少吸烟量。同时辅助戒烟什么电子烟,他们还为第二组成员提供了电子烟、尼古丁片等一系列替补。突然6个月后,戒烟人群坚持得更厉害,超过1/5。对于有尼古丁替代品的人来说电子烟能戒烟吗,戒烟的成功率只有1/7。虽然这两个值相差不大,但也证明了直接拒绝吸烟是对戒烟最有效的方法。

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这也证明电子烟无法达到戒烟的成功目标。很多人在生活中总是拒绝对待戒烟诽谤。例如,他们会考虑每天减少一个吸。 @烟量,但事实是根本做不到。有一天我受不了诱惑,抽又抽给了一支烟,这意味着戒严计划失败了。霍力教授在他的实验中也表明抽电子烟可以帮助戒烟?当你参加马拉松电子烟禁售时,你不会期望只要你参加就跑。人们看到吸烟是这样的。

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所以最正确的戒烟方法是电子烟禁售,无论你做出什么选择辅助戒烟什么电子烟,突然戒烟就是最好的选择。虽然很少有人能直接拒绝吸烟抽电子烟的诱惑,能不能辅助戒烟,但这也证明了直接果断的戒烟才是最有效的戒烟方法。

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